Menu

Health & Medical | Gezondheid en welzijn


Over ons

Health & Medical | Gezondheid en welzijn

Hoi ik ben Anne-fleur, een 21 jarige student uit Rotterdam! Deze pagina is mijn eigen plekje op het internet waar ik je alles vertel over gezondheid en welzijn. Vroeger was ik nooit echt bezig met sporten en gezond eten totdat ik merkte dat beweging en je eetpatroon echt een verschil maken. Sindsdien heb ik veel meer energie en dit wens ik iedereen toe. Ik zie veel mensen om mij heen die ook opzoek zijn naar gezonde leefstijl, maar het moeilijk vinden om hieraan te beginnen. Ik heb daarom besloten om op deze blog mijn ervaringen, ideeën, tips en tricks te delen en wens je veel leesplezier toe!

Archief

Hoe kan ik het beste mijn rugklachten behandelen?

Rugklachten zijn veel voorkomende klachten, vrijwel iedereen krijgt wel eens een keer in zijn of haar leven te maken met rugklachten zoals pijn of bewegingsbeperkingen. Wanneer je zelf rugklachten ervaart wil je er het liefst zo snel mogelijk vanaf. In dit artikel geven we jou enkele goede adviezen hoe je het beste je rugklachten kan behandelen. In beweging blijven Wanneer je pijn ervaart in je rug, wil je er het liefst niet te veel mee bewegen. Meer lezen